VÕ TRỌNG PHÚC

Là người yêu sức khỏe, ghét sự yếu đuối

Thích biến những điều tưởng chừng phức tạp trở
thành đơn giản. Ngay cả việc phát triển chiều cao
cũng vậy. Nếu như bạn tin rằng bạn có thể thì nó sẽ
trở thành

Tin hay không tùy bạn. Việc tập luyện phát triển chiều cao, có vóc dáng chuẩn sau tuổi dậy thì đã được kiểm chứng từ tôi, đặc biệt ở kỉ nguyên internet thì việc phất triển không bao giờ dễ dàng đến thế

 

Nội Dung

 

Chương 1: Tại sao tôi lại cần phát triển chiều cao
sau 19 tuổi?

Chương 2: Quá trình thay đổi

Chương 3: Thất bại là điều binh thường

Chương 4: Lột xác

  • Phần 3: Họ làm được bạn cũng thế!
  • Phần 2: Thay đổi từ bên trong sẽ thay đổi bên ngoài
  • Phần 1: Tôi đã lột xác như thế nào?

 

 

Phần 1: Tôi đã lột xác như thế nào?

Chương 1: Tại sao tôi lại cần phát triển chiều cao sau 19 tuổi?

 
 

Năm tôi 18 tuổi tôi đã quyết định bỏ đại học để theo đuổi niềm đam mê của tôi đó là học marketing online, mặc dù tôi đã thi đậu với
số điểm khá cao là 23,5 nhưng tôi đã quyết định dừng lại việc học ở trường để tự đi học ngoài.
Khi đó, tôi là người chỉ ăn với ngủ ngày ngày với cái máy tính, sức khỏe của tôi cũng không còn được tốt vì thức tới tận 2,3 giờ sáng mới đi ngủ, thậm chí có những đêm thức trắng.

Thực sự khi đó tôi cũng không để tâm lắm đến ngoại hình mà chỉ nghĩ đến việc khởi nghiệp trên internet để kiếm tiền thỏa mãn đam mê của bản thân, nhưng sự việc
đã đi quá xa so với những toan tính của tôi Tôi kinh doanh thất bại ngay khi vừa tham gia, khoảng vài tháng sau, sức khỏe đi xuống 1 cách nghiêm trọng vì sinh hoạt không đúng giờ giấc, dẫn đến tôi đã bị streess rất nặng trong năm.

Và điều gì đến cũng đã đến, tôi không còn đủ sức khỏe và thể lực để tiếp tục làm việc, phải vào viện để kiểm tra sức khỏe. Bác sĩ bệnh viện chuẩn đoán sức đề kháng của tôi giảm đi rất nhiều tôi phải nằm trên giường bệnh để điều trị tới gần nửa tháng

Trong thời gian điều trị bệnh tôi cảm thấy có lỗi với sức khỏe của mình rất nhiều, tôi đã tự hỏi lí do nào khiến tôi ra nông nỗi này,. Và chính lúc đó, tôi quyết định thay đổi
bản thân, phát triển sức khỏe vóc dáng của mình Cũng chính vì vóc dáng nhỏ con, thấp bé nên khi còn học cấp 3 tôi thường bị bạn bè bắt nạt khá nhiều, đến cả môn thể thao mà tôi yêu thích nhất là bóng đá mà mỗi lần chơi bóng tôi đều xấu hổ vì người khá nhỏ con so với tụi bạn. Nghĩ đến sức khỏe cũng như thể hình của mình lúc đó tôi chỉ muốn quay ngược thời gian để tập luyện tăng cường sức khỏe và vóc dáng bản thân mình, nhưng bạn biết đấy thời gian đã trôi qua thì không thể nào lấy lại được. Chỉ còn cách duy nhất để tồn tại đó là sống chung với nó Khoảng thời gian nằm trên dường bệnh, tôi đã tìm hiểu
liệu sau 19 tuổi còn phát triển được chiều cao nhanh chóng hay không.

 

 

Chương 2: Quá trình thay đổi

Sau thời gian tìm kiếm trên Internet, tôi đã tìm kiếm rất nhiều trên Google và Facebook để tra cứu thu thập thông tin tìm kiếm, và tình cờ khi xem tin tức bóng đá tôi đọc được một bài báo của một cầu thủ McTominay của Manchester United thì biết được
cậu ấy là một trong những cầu thủ rất nhỏ con nhưng không hiểu lý do vì sao mà từ sau độ tuổi 18 đến năm 21 tuổi, từ một chàng trai nhỏ bé, thấp còi (1m68), cậu đã tăng lên 24cm thành 1m93.

Khi tôi đọc bài báo đó nó đã tiếp cho tôi một nguồn động lực rất lớn bởi vì khi đó, tôi cũng đã xấp xỉ bước sang tuổi 19 rồi, và nó giúp cho tôi có một động lực vô cùng mạnh mẽ để tập luyện. Chính vì vậy, sau thời gian nằm trên giường bệnh thì tôi đã bắt tay vào tập luyện để phát triển chiều cao của mình. Những ngày đầu tiên, tôi tập những bài rất là
đơn giản, đó là bài nhảy dây. Tôi tập những bài nhảy dây theo những người đã nói rằng khi muốn phát triển chiều cao, chúng ta cần phải tập nhảy dây. Và tôi thường tập những bài nhảy dây, chạy cầu thang và đu xà.

Sau khoảng một tháng tôi áp dụng và tập luyện các bài tập mà người khác chia sẻ với tôi thì khi đó, có những kết quả rất tuyệt vời đến với tôi: tôi đã tăng lên 0,5cm trong vòng 2 tháng. Ban đầu tôi áp dụng mọi thứ mà tôi đã học được rất hiệu quả và tôi đã rất vui mừng. Tuy nhiên, có một sự thật không may mà tôi nhận ra rằng: Các bài tập mà tôi đã làm tốn quá nhiều thời gian của tôi để có thể học Marketing online. Và khi đó, tôi không thể tiếp tục được vì tôi còn phải học về Marketing và phát triển bản thân hơn nữa.

 

 

Chương 3: Thất bại là điều binh thường

Tôi đã cố gắng cải thiện tình hình đó nhưng mọi chuyện xảy ra ngày càng tồi tệ hơn: tôi không may gặp phải một chấn thương vì trong khi tập luyện. Khi đó tôi đã bỏ tập gần khoảng 2 tuần lễ. Tôi không biết điều gì xảy ra nhưng đó là thời điểm khó khăn nhất đối
với tôi bởi vì lúc đó, tôi còn bận công việc kinh doanh online vừa phải tập luyện.

Và khi đó tôi đứng trước ngã rẽ, phân vân không biết mình có nên tập để tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng nữa hay chọn lựa theo đuổi công việc của mình. Nếu cách cũ thì chắc chắn tôi sẽ không có thời gian để làm điều mà mình muốn. Nhưng nếu tiếp tục tập luyện thì tôi lại không bao giờ có được thời gian để học về Marketing online.

Thật sự lúc đó tôi gần như muốn từ bỏ vì nó làm cho tôi rất đau đầu. Nhưng có một điều gì đó nói tôi rằng, chẳng qua tôi chưa có cách làm đúng, chỉ cần tôi có phương pháp đúng thì tôi chắc chắn sẽ thay đổi được con người mình và cả vóc dáng của mình. Và khi tôi càng suy nghĩ như vậy, trong đầu tôi lại có những điều rất tích cực. Tôi đã quyết định cho bản thân mình thêm một cơ hội cuối cùng, đồng nghĩa với việc tạo cho mình thêm một cơ hội mới.

 

Chương 4: Lột xác

Sau khi cho mình một cơ hội cuối cùng, nếu như tôi tập luyện với cường độ cao hơn nhưng không thể phát triển chiều cao, vóc dáng của mình thì tôi sẽ từ bỏ. Nhưng đến thời điểm mà tôi chán nản, tôi bắt đầu tập luyện một cách say sưa hơn, ăn uống điều độ và khoa học hơn rất nhiều so với trước. Tôi tình cờ xem một video của một chuyên gia về phát triển bản thân, Tony Robbins. Nó giúp tôi có một động lực rất lớn, giúp tôi thay đổi tư duy của mình: khi mà bất cứ vấn đề khó khăn thay vì chán nản, buồn phiền về những điều không đạt được thì hãy vẫn vui vẻ làm. Sau khoảng 3 tháng, tôi đã tăng lên khoảng 3cm, khi đó tôi rất vui, và tôi đã khoe thành tích trên Messenger cho bạn bè tôi biết.

 

Ngày càng áp dụng phương pháp phát triển chiều cao mà tôi học được, tôi càng đạt được kết quả hơn và sau một năm, tôi tăng 7cm ở tuổi 19. Khi thấy kết quả tôi có được khả quan hơn nhiều so với ban đầu, tôi biết mình đã đi đúng hướng. Sau nhiều lần thử nghiệm và áp dụng những gì học được, bây giờ tôi tốt hơn rất nhiều so với lúc trước:vấn đề sức khỏe đến phát triển bản thân. Nên tôi đã tạo thành 1 hệ thống video có thể áp dụng bất cứ ai muốn đổi bản thân và muốn có thân hình đẹp hơn, khỏe hơn, và đặc biệt có một tư duy của một người bất khả chiến bại.

 

Nó cho phép tôi và bạn có thể áp dụng để đạt được điều mình muốn. Nó mang lại hiệu quả rất tốt với tôi, và tôi muốn chia sẻ với bạn. Việc của bạn là xem những video tôi sẽ gửi cho bạn trong email để bạn có thể nhận được các kết quả tuyệt vời mà tôi mang lại cho bạn.

 

Phần 2: Thay đổi từ bên trong sẽ thay đổi bên ngoài

Trong phần này tôi sẽ chia sẻ với bạn đó là cách để thay đổi con người bên trong của bạn. Hầu hết thì chúng ta đều tập luyện nhưng khi chúng ta tập luyện, điều mà chúng ta quên mất đó không phải là những bài tập mà đó là sự kiên trì kỉ luật của bản thân như thế nào. Có rất nhiều người họ tập luyện, nhưng họ không có được kết quả mong đợi bởi vì họ không có sự kỉ luật, họ không kiên trì thay đổi bản thân của họ.


Đó là lý do tại sao tôi không chia sẻ nhiều về phương pháp tập luyện. Ở thời buổi công nghệ thông tin như hiện nay với việc tập luyện, những bài tập phát triển chiều cao thì ai cũng biết. Nhưng làm như thế nào để thực hành được những bài tập đó thì không phải ai cũng biết. Và tôi chia sẻ điều này là hoàn toàn khác so với những gì bạn được học từ những người khác.

 

Bước đầu tiên: bạn phải kiên định với chính bản thân mình. Khi mà tôi tập luyện về phát triển chiều cao, tôi thấy rằng nó cũng giống như khi tôi bắt đầu học môn tiếng anh. Trước đây đa số thì chúng ta ai cũng học môn tiếng anh. Tôi cho rằng bạn đọc cuốn ebook này của tôi cũng giống như bạn học tiếng anh vậy.

 

Phần 2: Thay đổi từ bên trong sẽ thay đổi bên ngoài

Khi mà học tiếng anh, chúng ta thường tìm những phương pháp học, những phương pháp học từ vựng một cách hiệu quả, những phương pháp vận dụng ngữ pháp…. và chúng ta thường thay đổi, tìm tòi các phương pháp mới để chúng ta học tập. Và tôi biết
rằng bạn cũng đã từng thất bại trong vấn đề này với những phương pháp, bởi vì sau khi mà chúng ta thử nghiệm các phương pháp chúng ta lại thấy nó không hiệu quả và chúng ta lại tìm kiếm các phương pháp khác, sau khi bạn áp dụng cái phương pháp đấy bạn
lại thấy không hiệu quả và bạn lại tìm phương pháp khác nữa. Nhưng tổng hợp lại, khi mà chúng ta thay đổi liên tục những phương pháp đó, điều đầu tiên chúng ta đã bị hao tốn rất nhiều thời gian.

 

Tôi nhận ra rằng, khi học tiếng anh tôi thay đổi nhiều phương pháp như vậy không phải do nó không có hiệu quả, không phải do nó không phù hợp với mình mà là bởi vì tôi không kiên trì với phương pháp đó. Hầu như những phương pháp mà tôi áp dụng
thường chỉ là vài tháng và sau đó tôi bỏ kết quả là nó không mang lại kết quả như tôi mong muốn. Khi tôi tập chiều cao cũng vậy, mới đầu tôi chỉ tập 1 đến 2 tháng sau là tôi bỏ dở và nó không có kết quả như tôi đang chờ đợi.

 

Tôi đã nhận ra rằng, để đạt được kết quả tuyệt vời thì chúng ta cần phải có sự kiên trì, kỉ luật và áp dụng theo một phương pháp nhất định.

Và trong các chuỗi video này, tôi cũng sẽ chia sẻ cho bạn những thủ thuật, những mẹo để giúp cho bạn tập luyện một cách hiệu quả và những phương pháp thiết lập mục tiêu giúp cho bạn đạt được kết quả nhanh hơn so với mục tiêu mà bạn đã đề ra

 

 

Phần 3: Họ làm được bạn cũng thế!

Rất nhiều bạn đã lột xác nhờ phương pháp thay đổi tư duy và kiên trì tập luyện ,mỗi ngày từ tôi.

Và bạn biết đấy, kết quả chỉ đến với những người kiên trì tập luyện và kỉ luật bản thân mỗi ngày.

Và bạn cũng có thể làm được như họ, thậm chí còn tốt hơn nữa…

NẾU BẠN MUỐN ĐƯỢC COACH ONLINE LỘT XÁC THAY ĐỔI BẢN
THÂN THÌ BẤM VÀO NÚT BÊN DƯỚI